Zvuková lázeň

Co to je?
  • Jedná se o zvukovou proceduru, kdy jste obklopeni tibetskými mísami. Alikvótní tóny tak slyšíte všude kolem svého těla.
  • Během procedury zazní i další relaxační hudební nástroje – harmonické tóny sansuly, uklidňující tóny zvonkoher koshi a vibrační tóny rotujících vln.
  • Jednotlivé nástroje na sebe navazují tak, aby vás postupně provedly cestou uvolnění a spočinutí.
Co zažiji?
  • Okusíte zážitek vnímání zvuku svým sluchem i tělem, kdy se zvuky jakoby nadnáší na vaším tělem a vyplní celý prostor.
  • Zvuky vás budou nejen obklopovat, ale vaším tělem bude prostupovat zvuková vibrace.
  • Zažijete stav velkého svalového uvolnění, které je pro většinu z nás překvapivé – najednou procítíme a poznáme, jak moc uvolněně se můžeme cítit (či naopak si uvědomíme, jak jindy jsme vlastně hodně ztažení).
Ano, to chci zažít. Chci se objednat

Během letních prázdnin probíhají procedury pouze ve dnech pondělí (od 16:30 hod) a středa (od 18:30 hod) a objednat lze přes 733 363 945 nebo .

Jak to probíhá?
  • Během procedury jste oblečení a ležíte na zádech.
  • Jste přikryti dekou, aby při hlubokém uvolnění, které nastane, Vaše tělo neprochladlo.
  • Během procedury zazní několik hudebních nástrojů, kdy však hlavní roli mají tibetské mísy.
Co získám?
  • Během muzikorelaxace, která trvá celých 60 minut, dojde k fyzickému a tím i psychickému uvolnění.
  •  Díky velkému uvolnění je navozen stav hluboké relaxace. A díky tomu může tělo spustit samoregulační proces regenerace.
  • Vnitřní ztišení (zastavení či alespoň neuchopování vlastních myšlenek) vytváří též prostor pro rozvoj intuice a kreativity.
Jsou nějaké kontraindikace?

Jedná se o velmi příjemnou a hlubokou proceduru, která harmonizuje a uvolní. Vzhledem k jemnějšímu provedení nejsou známy kontraindikace.

Podpora je součástí

Procedura může ve vás vyvolat nové postřehy a nápady, stejně tak silné emoce. Proto je součástí individuální konzultace, moje péče a podpora. Nabízím svobodný a bezpečný prostor pro zvědomení si vašich pocitů, prožitků, nápadů a AHA momentů.

Organizační informace

Doba trvání: 60 minut

Cena procedury : 750 Kč

Doporučuji pohodlné oblečení. Zároveň v den procedury je důležité dodržovat pitný režim. A můj tip: neplánujte si na zbytek dne už žádný program. Ať si účinek procedury můžete nerušeně vychutnat a plně prožít.

Chci se objednat!
Jaké účinky má muzikorelaxace?
  • Muzikorelaxace uvolňuje emoční bloky a tenze – výsledkem může být zvýšení citlivosti vůči tématům a situacím, které jsou pro vás nepříjemné.
  • Muzikorelaxace navozuje velké zklidnění a ztišení, které může mít dalekosáhlé účinky, které dopředu nemůžeme stanovit – změny se mohou dít na úrovni psychické, fyzické i duchovní a mohou se projevit až po delší době.
  • Může docházet k zajímavým AHA momentům, kdy si najednou uvědomíme vlastní nefunkční či sebedestruktivní vzorce, zvědomíme si, jak vskutku prožíváme určité situace. Právě díky uvědomění a pochopení skutečné podstaty a příčiny našich pocitů můžeme nastoupit proces změny.
  • Změna v našem životě může díky muzikorelaxaci probíhat ale i na nevědomé úrovni. Aniž bychom si toho všimli, začneme dělat věci jinak, či určité věci prostě dělat přestaneme. Změní se naše reakce i naše způsoby vnímání a prožívání.