Tibetská „masáž“ zvukem

Co to je?
  • Jedná se o specifický typ “masáže”, kdy nemasírují ruce, ale zvuk a zvuková vibrace tibetské mísy.
  • Tibetskou mísu přikládám na tělo a následně rozezvučím. 
  • Postupně je tak rozvibrováno a prozvučeno celé vaše tělo.
Co zažiji?
  • Zažijete fyzický prožitek zvukové vibrace, která se ponese vaším tělem.
  • Dojde k velkému svalovému uvolnění, které je pro většinu z nás překvapivé – najednou procítíme a poznáme, jak moc uvolněně se můžeme cítit (či naopak si uvědomíme, jak jsme jindy vlastně hodně stažení).
  • Okusíte zážitek z hlubokého, souvislého zvuku tibetské mísy, který je neuvěřitelně frekvenčně bohatý.
Jak to probíhá?
  • Během procedury jste oblečení a ležíte na břiše
  • Jste přikryti dekou, aby při hlubokém uvolnění, které nastane, Vaše tělo neprochladlo.
  • Během procedury zazní několik hudebních nástrojů, kdy však hlavní roli má tibetská mísa.
Co získám?
  • V průběhu muzikorelaxace, která trvá celých 60 minut, dojde k fyzickému a tím i psychickému uvolnění.
  •  Díky tomuto uvolnění je navozen stav hluboké relaxace. Tělo pak může spustit samoregulační proces regenerace.
  • Vnitřní ztišení (zastavení či alespoň neuchopování vlastních myšlenek) vytváří prostor pro rozvoj intuice a kreativity.
Jsou nějaké kontraindikace?

Protože se jedná o jemnou, ale velmi hlubokou a intenzivní proceduru, která rozvibruje celé vaše tělo, je zakázána v následujících situacích:

  • těhotenství,
  • deprese,
  • epilepsie,
  • používání kardiostimulátoru.
Podpora je součástí

Procedura může ve vás vyvolat nové postřehy a nápady, stejně tak silné emoce. Proto je součástí i individuální konzultace, moje péče a podpora. Nabízím svobodný a bezpečný prostor pro zvědomení si vašich pocitů, prožitků, nápadů a AHA momentů.

Organizační informace

Doba trvání: 60 minut

Cena procedury: 750 Kč

Doporučuji pohodlné oblečení. Zároveň v den procedury je důležité dodržovat pitný režim. A můj tip: neplánujte si na zbytek dne už žádný program. Ať si účinek procedury můžete nerušeně vychutnat a plně prožít.

Jaké účinky má muzikorelaxace?
  • Muzikorelaxace uvolňuje emoční bloky a tenze – výsledkem může být zvýšení citlivosti vůči tématům a situacím, které jsou pro vás nepříjemné.
  • Muzikorelaxace navozuje velké zklidnění a ztišení, které může mít dalekosáhlé účinky, které dopředu nemůžeme stanovit – změny se mohou dít na úrovni psychické, fyzické i duchovní a mohou se projevit až po delší době.
  • Může docházet k zajímavým AHA momentům, kdy si najednou uvědomíme vlastní nefunkční či sebedestruktivní vzorce, zvědomíme si, jak vskutku prožíváme určité situace. Právě díky uvědomění a pochopení skutečné podstaty a příčiny našich pocitů můžeme nastoupit proces změny.
  • Změna v našem životě může díky muzikorelaxaci probíhat ale i na nevědomé úrovni. Aniž bychom si toho všimli, začneme dělat věci jinak, či určité věci prostě dělat přestaneme. Změní se naše reakce i naše způsoby vnímání a prožívání.
zvuková procedura