kundaliní jóga • meditace • relaxace s tibetskými mísami
Jurta Lesní mateřské školy Studánka Kublov
úterý 6. 10., 13. 10., 20. 10., 27. 10., 3. 11., 10. 11. 2026 od 18:30 do 20:00 hodin
Po šest podzimních večerů se bude konat cvičení kunadliní jógy spojené s hudební relaxací s tibetskými mísami. Budeme se věnovat pohybu, dechu, zklidnění a muzikorelaxaci v jedinečném kruhovém prostoru jurty.
Každé setkání nabídne jógové prvky inspirované principy kundaliní jógy doplněné o speciální dechové a meditační techniky, které podporují imunitu, hormonální rovnováhu a posilují fyzické zdraví. Jogovými pozicemi bude provázet Sandra Černá.
Závěr bude patřit muzikorelaxaci s tibetskými mísami, která nabídne prostor pro hluboké uvolnění a zklidnění s mým provázením. 🙂
Vhodné i pro úplné začátečníky a pro ty, kteří se po delší pauze, náročném období nebo nemoci chtějí postupně a citlivě vracet k pohybu a kondici.
ÚTERÝ 6. 10. • 13. 10. • 20. 10. • 27. 10. • 3. 11. • 10. 11. 2026 od 18:30 do 20:00 hod.
Jurta Lesní mateřské školy Studánka Kublov • pozemek č. 232/82
CENA
200 Kč / jedno setkání
1 080 Kč / celý cyklus 6 setkání zvýhodněná cena při úhradě celého cyklu – sleva 10 %
PROVÁZEJÍ
Sandra Černá a Lada Čubová
PŘIHLÁŠENÍ A REZERVACE MÍSTA
Více o kundaliní józe a Sandry přístupu na kundalinijogaberoun-cz.webnode.cz